1: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:54:33.02 ID:2TlFukEL0.net
総務省統計局が平成25年に行った調査によると、日本人の平均起床時刻は6時37分、平均就寝時間は23時15分、そして平均睡眠時間は7時間31分という結果が出ています。年齢別の平均睡眠時間は以下の通りです。
・10~14歳……男性7時間49分、女性7時間36分
・15~19歳……男性8時間40分、女性8時間30分
・20~24歳……男性7時間46分、女性7時間37分
・25~29歳……男性7時間43分、女性7時間44分
・30~34歳……男性7時間39分、女性7時間34分
・35~39歳……男性7時間24分、女性7時間22分
・40~44歳……男性7時間22分、女性7時間03分
・45~49歳……男性7時間18分、女性6時間48分
・50~54歳……男性7時間21分、女性6時間51分
・55~59歳……男性7時間27分、女性7時間01分
・60~64歳……男性7時間44分、女性7時間18分
・65~69歳……男性8時間03分、女性7時間33分
・10~14歳……男性7時間49分、女性7時間36分
・15~19歳……男性8時間40分、女性8時間30分
・20~24歳……男性7時間46分、女性7時間37分
・25~29歳……男性7時間43分、女性7時間44分
・30~34歳……男性7時間39分、女性7時間34分
・35~39歳……男性7時間24分、女性7時間22分
・40~44歳……男性7時間22分、女性7時間03分
・45~49歳……男性7時間18分、女性6時間48分
・50~54歳……男性7時間21分、女性6時間51分
・55~59歳……男性7時間27分、女性7時間01分
・60~64歳……男性7時間44分、女性7時間18分
・65~69歳……男性8時間03分、女性7時間33分
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
46: にゅっぱー 2022/02/06(日) 12:03:31.44 ID:+ekrEU2Td.net
>>1
まんさんが中年で男に比べて睡眠時間減ってるのは
朝食つくったり子供の弁当つくったりしとるんやろなぁ
まんさんが中年で男に比べて睡眠時間減ってるのは
朝食つくったり子供の弁当つくったりしとるんやろなぁ
2: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:54:55.93 ID:2TlFukEL0.net
お前らもちろん「平均」は越えてるよな?
3: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:55:02.17 ID:+/Vw71+D0.net
うそやろ
4: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:55:31.84 ID:T9Emzx9T0.net
ワイは6時間や
5: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:55:43.93 ID:2TlFukEL0.net
>>4
ゴミ
ゴミ
6: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:55:48.95 ID:70hm+Q/00.net
多くて草
7: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:56:29.86 ID:dBuFbmhA0.net
6時間ぐらいで勝手に目が覚めるんやが
8: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:56:41.37 ID:Ozg6eboQ0.net
普通にぐっすり寝てんな
9: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:57:02.23 ID:c+G3b7W90.net
主婦の昼寝が含まれていない定期
95: にゅっぱー 2022/02/06(日) 12:14:27.53 ID:pDe1NMCQd.net
>>9
は?某CMによると日本人女性は世界で一番睡眠時間が短いんだが?😡
昼寝なんてしてる訳ないだろ!!
は?某CMによると日本人女性は世界で一番睡眠時間が短いんだが?😡
昼寝なんてしてる訳ないだろ!!
10: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:57:08.95 ID:eiesz5Q+0.net
これが平均って信じられない
社会人で普通に生活しててどうやって7時間とか寝るねん
社会人で普通に生活しててどうやって7時間とか寝るねん
29: にゅっぱー 2022/02/06(日) 12:00:30.76 ID:PFB2weind.net
>>10
普通に生活してりゃ7時間は余裕でとれるやろ
普通に生活してりゃ7時間は余裕でとれるやろ
35: にゅっぱー 2022/02/06(日) 12:02:02.87 ID:Esm+cZDm0.net
>>29
テレワーク主体やない頃は残業プラス通勤時間で無理やったわ
ホンマに通勤時間がゼロになるテレワークは神
テレワーク主体やない頃は残業プラス通勤時間で無理やったわ
ホンマに通勤時間がゼロになるテレワークは神
30: にゅっぱー 2022/02/06(日) 12:00:48.98 ID:hDcyK6ZYx.net
>>10
普通に働いてたら余裕でしょ
社会人エアプかな?
普通に働いてたら余裕でしょ
社会人エアプかな?
11: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:57:21.91 ID:GCUNxDUS0.net
今日は11時間寝たわ
12: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:57:25.19 ID:NP+t6ORXd.net
10~14短くないか
13: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:57:27.40 ID:y98+9x5H0.net
めっちゃ寝とるやん😠
14: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:57:36.35 ID:nAw14q0P0.net
勝手に目が覚めるのに寝不足気味で腹立つわ
15: にゅっぱー 2022/02/06(日) 11:57:46.08 ID:D6if93cpd.net
年寄りは8時間も寝られんやろ
21: にゅっぱー 2023/05/23(火) 10:39:41
ニートにアンケート取るなよ
Source: V速ニュップ
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