1: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:16:52.69 ID:ezj8qolg0.net
体重65kg、ロードレーサー、時速20kmと仮定した場合・・・
平地→186kcal/h
勾配1%の坂→348kcal/h
勾配3%の坂→684kcal/h
ちなみに勾配3%ってのは100m進んだ時に3mだけ登る坂のことな
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
2: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:17:37.18 ID:QR+AHhXed.net
このスレどうすんの
5: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:18:39.82 ID:/6Eeoqva0.net
>>2
どうもせんけど
どうもせんけど
3: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:17:58.02 ID:VoUm4f5Na.net
謎定期
4: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:18:26.69 ID:nC+9IJme0.net
よくわかんない
6: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:19:00.73 ID:nidF3R3/p.net
勾配の違いでこんなに変わるってことはよっぽどしんどいんかな
8: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:19:50.54 ID:ezj8qolg0.net
>>6
そりゃそうや
そりゃそうや
7: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:19:03.95 ID:9XVisSXI0.net
チャリ乗ってるくせに甘えんな
9: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:21:11.56 ID:xtq9GcRJ0.net
登山とどっちがキツイんや？
14: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:23:23.57 ID:ezj8qolg0.net
>>9
自転車
自転車
10: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:21:49.44 ID:5Dj9lxcP0.net
これ新手の吹奏楽部フィジカル強いマンか？
11: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:22:30.56 ID:VRb35RhYK.net
漕いだ距離か時間ぐらい提示してもらわんと
18: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:24:16.03 ID:ZWE7ayK/0.net
>>11
/hだから1時間でって事でねーの？
/hだから1時間でって事でねーの？
12: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:22:57.27 ID:tKdnOXG00.net
もうちょいわかりやすく頼む
17: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:24:03.07 ID:ezj8qolg0.net
>>11
してるで
してるで
>>12
具体的にどこがわかりにくいんや？
13: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:23:23.19 ID:LgiMO3xt0.net
1時間に200キロカロリーならウォーキングと一緒定期
15: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:23:24.82 ID:Kc60PPM40.net
継続できるのが大事やから・・
16: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:23:42.88 ID:sb0MfhED0.net
勾配90度は何カロリーで登れるんや
30: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:28:28.82 ID:ezj8qolg0.net
>>16
時速20kmなら11600kcal
計算上ではの話だけど
時速20kmなら11600kcal
計算上ではの話だけど
19: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:24:33.36 ID:1225HUc0a.net
心拍数で変わるやろ
22: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:26:01.51 ID:ezj8qolg0.net
>>19
変わらない
変わらない
20: にゅっぱー 2019/03/31(日) 09:25:19.66 ID:arFHbvx6d.net
世の中に下り坂はないんか？
Source: V速ニュップ
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