筋トレのサプリ飲むのやめた結果www

1: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:37:20.81 ID:beajZqrfa

たいして変わらんくて草

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
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} else {
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}

2: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:37:27.76 ID:lseLp8sNd

試
合
中
つっとるやろが

3: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:37:55.61 ID:aCSUpgxR0

自覚症状がないんだよな
周りにはバレるぞ

6: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:38:26.71 ID:beajZqrfa

>>3
重量も身体も変化なし

4: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:38:05.12 ID:beajZqrfa

ちなプロテイン、BCAA、EAA、マルチビタミン、クレアチン、シトルリン、アルギニン全部やめた

5: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:38:13.65 ID:ip+a1QKw0

今日から本気で減量するわおすすめメニュー教えてくれ
ちな一旦サラダチキン仕込んだあとはブロッコリーとネギとほうれん草買った

45: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:49:49.87 ID:bzO+ACLcd

>>5
効果あるかもしれんけど絶対飽きるよ

7: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:38:55.95 ID:beajZqrfa

普通に金の無駄で草

8: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:38:59.98 ID:ip+a1QKw0

主食は蕎麦とそうめんでええか？オートミールは絶対死にたくなるから食べたくない
朝はグラノラ食う

9: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:39:18.14 ID:beajZqrfa

今までで50万はサプリに使ってたわ

10: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:39:34.44 ID:SRPaQzDw0

オートミールまずいんか？

12: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:40:45.90 ID:ip+a1QKw0

>>10
調理法にもよるし美味しくもできるけど毎日は食べたくない

11: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:40:43.18 ID:nT/aWsrCM

プロテインとクレアチンだけでええで

13: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:41:10.70 ID:beajZqrfa

>>11
まあ実感できるのはそれくらいやろな

14: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:41:58.90 ID:ip+a1QKw0

おすすめ1週間献立とかないんか？

15: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:42:18.19 ID:xCxYt0h6M

EAAは必須や

18: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:42:52.74 ID:beajZqrfa

>>15
なんで必須か説明してみ

21: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:43:16.71 ID:xCxYt0h6M

>>18
山本先生がそう言ってたし

41: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:48:22.05 ID:bq02+EYQ0

>>21
ステロイダーを引き合いに出すな〓

16: にゅっぱー 2021/03/16(火) 18:42:30.12 ID:beajZqrfa

これからはとるとしてもプロテイン、マルチビタミンだけにするわ

Source: V速ニュップ