1: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:21:48.929 ID:kdx0jw1R0.net
男「1日にカーボとタンパク質どんくらい取ってるの？痩せたいならまず糖質減らしてタンパク質多めの食事したら？脂質も1gあたり9kcalだから気をつけないと。プロテインは手軽にタンパク質量稼げるからおすすめだよ。毎日ね。あとは有酸素運動と筋トレ。」
女「お前嫌い」
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
43: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:57:23.092 ID:JgHZiLHM0.net
>>1
粉末サプリメントのプロテインの事を単にプロテインって言うのやめない？筋トレ初心者ですか？
粉末サプリメントのプロテインの事を単にプロテインって言うのやめない？筋トレ初心者ですか？
>プロテインは手軽にタンパク質量稼げるからおすすめだよ。
これ意味不明なんだよね
タンパク質は手軽にタンパク質量稼げるってそりゃタンパク質なんだからそりゃそうだろ
44: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:59:20.273 ID:3Z86N+1L0.net
>>43
友達いないだろお前
友達いないだろお前
2: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:21:56.818 ID:kdx0jw1R0.net
なぜなのか…
3: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:22:09.356 ID:kdx0jw1R0.net
正しいアドバイスをしたら嫌われる理由とは一体
4: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:22:27.845 ID:GcH8IfWna.net
女が求めてるのは理屈とか関係ないバナナダイエットとかだから
5: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:22:43.567 ID:kdx0jw1R0.net
>>4
筋トレ男「はぁ…？バナナ…？」
筋トレ男「はぁ…？バナナ…？」
6: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:23:36.082 ID:dT2AW9N+M.net
イケメン「はいバナナ、腰振って！」ﾎﾞﾛﾝ
7: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:24:00.737 ID:xb+H8mF1M.net
ｲｹﾒﾝ「ねーホント痩せたいよねぇ～」
8: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:24:21.963 ID:EEpCtSPU0.net
筋トレビギナー俺「太りだい!!」
9: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:24:30.227 ID:7n7PUx/W0.net
女「アンタの意見なんて誰も聞いてない！」
10: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:24:35.083 ID:jCK5D5M50.net
ダイエットしてるなら食事量減ってるから食べたくて仕方ないのにプロテインでタンパク質稼げるって頭悪そう
15: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:25:43.966 ID:kdx0jw1R0.net
>>10
むしろ全然アリだろ…
普通にタンパク質中心の食事してても足りてない人が多い
むしろ全然アリだろ…
普通にタンパク質中心の食事してても足りてない人が多い
19: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:27:56.175 ID:jCK5D5M50.net
>>15
１日のタンパク量なんて胸肉一枚食べたら十分だよ
それで満足できるわけないだろ
１日のタンパク量なんて胸肉一枚食べたら十分だよ
それで満足できるわけないだろ
23: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:30:00.347 ID:kdx0jw1R0.net
>>19
足りるわけねーだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
足りるわけねーだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
30: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:31:28.722 ID:jCK5D5M50.net
>>23
足りる
足りる
47: にゅっぱー 2022/10/06(木) 16:39:53.663 ID:+KiVZT2P0.net
>>10
それな
それな
11: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:24:38.265 ID:WXwW+xeja.net
いつまでたっても「食事制限不要！飲むだけで毎月10キロ痩せる！」みたいなダイエット食品が無くならない時点でお察し
12: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:24:39.348 ID:krhWSO6YM.net
俺「10キロ走ったら痩せるよ。終わったらラーメン食おう🍜」
女「大好き💕」
13: にゅっぱー 2022/10/06(木) 15:24:50.535 ID:t9Fhlxiw0.net
痩せ型ぼく「そうだねわかる～」
女「は？」
Source: V速ニュップ
コメント