最も栄養がある野菜

2ch

1: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:11:21.01 ID:dAEL5MzPd
何？

イチオシ記事

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} else {
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}

2: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:12:00.18 ID:nfo6lvlea
ほうれん草ブロッコリーキャベツやで

6: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:13:02.14 ID:dAEL5MzPd
>>2
キャベツはかさ増しのイメージしかないわ

7: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:13:33.43 ID:YhPgHiRh0
>>6
実家貧乏そう

8: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:13:59.24 ID:nfo6lvlea
>>6
キャベツはそういうもんや

3: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:12:03.56 ID:sXnyjMOy0
きうり

4: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:12:13.60 ID:yzvYS9Rk0
ブロッコリースプラウト

5: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:12:26.71 ID:KOCACmZla
仙豆や

9: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:14:30.10 ID:CCaX6iff0
モロヘイヤ

10: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:14:50.47 ID:nfo6lvlea
オクラもケールもカボチャもええな

11: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:14:51.30 ID:ToM2tssO0
トマトは髪にいいらしい

12: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:15:17.49 ID:nfo6lvlea
>>11
髪に良いのは人参もやな

13: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:16:02.90 ID:DuDcy3ri0
冷凍ブロッコリー買ったけどあんま食べれてないわ

14: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:16:53.38 ID:nfo6lvlea
ちなフルーツやとベリー系が最強らしい
ブルーベリーとかラズベリーとか

15: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:17:22.50 ID:ISKS0z0U0
きゅうり

16: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:17:59.59 ID:DuDcy3ri0
ブロッコリーって茹でるのはあかんのやろ？
レンチンか少ない水で解凍するのが一番いい食い方？

17: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:18:21.04 ID:Hvpy5mQp0
水分多い系は総じてゴミやな

18: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:19:36.26 ID:oGNjR+d5d
ブロッコリーとか食べるまでが面倒臭すぎるわ
あれだけで腹一杯になるし
ほうれん草小松菜も茹でるのタルい
結論としては丸かじりできるトマトが最強

21: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:20:33.78 ID:nfo6lvlea
>>18
葉物野菜は食った方がええぞ

25: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:22:37.62 ID:oGNjR+d5d
>>21
葉物はグラム単位の栄養価では最強に見えるけど
結局量食えないからほとんど意味ない
トマトはマジで栄養の塊

28: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:23:51.39 ID:nfo6lvlea
>>25
意味ないは言いすぎやろ

19: にゅっぱー 2023/02/01(水) 01:19:49.04 ID:3BpALzr60
にんにく

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1675181481/

Source: V速ニュップ

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