1: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:52:29.60 ID:R+o07TWO0
デブの痩せたいなあは運動しないで痩せたいなあってこと
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
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} else {
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}
2: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:52:55.96 ID:hVWQkV0Qa
食事が大切おじさん｢食事が大切｣
3: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:53:30.78 ID:cUfj9gqZ0
なら余計に食うなよハゲ
4: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:53:31.00 ID:lttEbG9a0
痩せる石鹸 今なら1万円でご提供いたします
5: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:53:51.20 ID:RhubMLnU0
仕事してたらそんな簡単に運動できないだろ
9: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:55:21.96 ID:1hCxOx+v0
>>5
手首足首に重り付けるとか、つま先立ちで階段昇り降りするとか色々あるやろ
手首足首に重り付けるとか、つま先立ちで階段昇り降りするとか色々あるやろ
11: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:56:09.40 ID:6lFEXpmxr
>>9
仕事で体力使うから運動に回す分無いやろってことちゃうかな
仕事で体力使うから運動に回す分無いやろってことちゃうかな
12: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:56:14.35 ID:RhubMLnU0
>>9
そんなことして肝心の仕事する体力無くなったらどうするんや
そんなことして肝心の仕事する体力無くなったらどうするんや
31: にゅっぱー 2022/09/08(木) 19:02:18.96 ID:1hCxOx+v0
>>11>>12
一週間で慣れるから気合や気合
今はむしろ日常的に身体シバき倒さないと眠れなくなっとるから
一週間で慣れるから気合や気合
今はむしろ日常的に身体シバき倒さないと眠れなくなっとるから
44: にゅっぱー 2022/09/08(木) 19:06:36.94 ID:FSkANtOT0
>>31
何年経っても仕事で疲れとんのに無理や
何年経っても仕事で疲れとんのに無理や
47: にゅっぱー 2022/09/08(木) 19:08:43.87 ID:EByK7s0Ld
>>44
逆や
地道に運動して仕事に耐えられる基礎体力を付けるんや
逆や
地道に運動して仕事に耐えられる基礎体力を付けるんや
50: にゅっぱー 2022/09/08(木) 19:09:19.06 ID:1hCxOx+v0
>>44
まぁその辺体力消費型か精神力消費型かによるから多少はね…
ワイの仕事は圧倒的に精神力消費型やから体力を使い込むことでオフの時は何も考えられんようにする必要もあるんや
まぁその辺体力消費型か精神力消費型かによるから多少はね…
ワイの仕事は圧倒的に精神力消費型やから体力を使い込むことでオフの時は何も考えられんようにする必要もあるんや
6: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:54:06.35 ID:qeib9koV0
食べ過ぎ直す方が楽やで
7: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:54:39.87 ID:yeH3FlbH0
ワイ「太りたいなあ」
8: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:54:52.75 ID:hcLWkhU6d
味方「一日1000kcal以下にしてみてはどうだろうか？」
10: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:55:40.93 ID:kFg8vQRLa
ワイジム歴半年、その半年で3キロ増える
17: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:56:51.94 ID:tKS8HuRE0
>>10
有酸素運動しないと脂肪は燃えないからな
筋肉の分で増える一方だろ
有酸素運動しないと脂肪は燃えないからな
筋肉の分で増える一方だろ
80: にゅっぱー 2022/09/08(木) 19:31:26.83 ID:pqsutfu/a
>>17
無酸素運動でも脂肪は燃えるんやで
無酸素運動でも脂肪は燃えるんやで
13: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:56:16.68 ID:kgTd9arB0
バッティングセンターって痩せるんかな？
有酸素運動に使えるかどうかで評価変わるであれ
有酸素運動に使えるかどうかで評価変わるであれ
18: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:57:00.76 ID:RhubMLnU0
>>13
有酸素運動にはならんやろなぁ
有酸素運動にはならんやろなぁ
21: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:58:32.40 ID:kgTd9arB0
>>18
マジかよ
マジ使えねえな
水泳するわ
マジかよ
マジ使えねえな
水泳するわ
27: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:59:06.01 ID:RhubMLnU0
>>21
水泳はええな
続けたらアホほど痩せると思うで
水泳はええな
続けたらアホほど痩せると思うで
20: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:58:05.01 ID:yeH3FlbH0
>>13
バッセンまで走っていくとかしたらええかもな
バッセンまで走っていくとかしたらええかもな
14: にゅっぱー 2022/09/08(木) 18:56:47.13 ID:JiosKoKmd
痩せたいけど運動したくないし食事制限もしたくない
でも痩せたい
でも痩せたい
25: にゅっぱー 2022/09/09(金) 14:05:44
食事はそのままでも毎日運動すれば緩やかに減っていくやろ。家でリングフィットやれ
Source: V速ニュップ
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