1: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:18:01.88 ID:CdinUkNj0
めっちゃ健康的や
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
2: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:18:19.44 ID:JblcUW460
こん！体見して🥰
5: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:18:40.78 ID:CdinUkNj0
>>2
めんどい
めんどい
9: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:19:03.16 ID:JblcUW460
>>5
ゴミニートくたばっとけカス
ゴミニートくたばっとけカス
3: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:18:22.70 ID:CdinUkNj0
そこらのオッサンとかワンパンでのせる自信ある
4: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:18:31.50 ID:2I8pq4HD0
そんな気力あるのすごい
11: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:19:07.76 ID:CdinUkNj0
>>4
最初はダイエットで始めたがだんだん強くなるために負荷を高めていった
最初はダイエットで始めたがだんだん強くなるために負荷を高めていった
6: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:18:46.21 ID:taTDuaiFM
その筋肉なにに使うんや？
13: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:19:26.02 ID:CdinUkNj0
>>6
自己満足
自己満足
7: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:18:59.88 ID:Pc9JxXeZa
身長体重体脂肪率教えて
8: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:19:01.74 ID:cbjq91Ka0
体力どんぐらいある？
10: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:19:07.55 ID:7jL3DTm00
何キロ走ってるんや
12: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:19:10.62 ID:8eytJscNr
ニートなのに苦しいことをするなんてバカけまてる
14: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:19:47.16 ID:pJUSjwa9d
引越しのバイトでもしたらええやん
15: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:20:25.89 ID:CdinUkNj0
日課で10km走ってるわ
スピードは1km4分くらい
スピードは1km4分くらい
16: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:20:58.03 ID:CdinUkNj0
そこらの同年代より余裕で筋力体力ある自信ある
17: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:21:11.51 ID:wXg2vZxq0
馬鹿なこと言ってねえで働け
18: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:21:55.67 ID:3I87RApd0
絶対クソガリやん
19: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:22:30.72 ID:CdinUkNj0
順手フル懸垂10回3セット
腕立て100回
ダンベル14kgアームカール8回3セット
腕立て100回
ダンベル14kgアームカール8回3セット
これやったあとに10km走るからね
さっき終わってシャワー浴びたわ
20: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:22:32.80 ID:o4POzqpiM
痩せた？
運動不足で顔に肉ついてきたから落としたいわ
特に顔の肉
運動不足で顔に肉ついてきたから落としたいわ
特に顔の肉
22: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:23:54.11 ID:CdinUkNj0
>>20
痩せたわ 筋肉質になった
痩せたわ 筋肉質になった
21: にゅっぱー 2022/05/19(木) 18:22:54.26 ID:Fvz6+ylyd
なんさい？
Source: V速ニュップ
コメント