1: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:17:37.63 ID:Jvz5G8ODd
どんな魔法を使ってるんや
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
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}
2: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:18:01.86 ID:BpJ1Ft6Td
大体腹だけ出てるみっともない体型してるよな
16: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:22:18.89 ID:ZzvfBNWqr
>>2
アメリカ人みたいに全部デカけりゃそこそこマシに見えるんやけどな
アメリカ人みたいに全部デカけりゃそこそこマシに見えるんやけどな
3: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:18:08.79 ID:EchVfqNq0
全裸になったら意外と崩れてるもんや
4: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:18:19.63 ID:FfTApfD0a
ジム行って節制しとる人
それかラン趣味
それかラン趣味
5: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:18:29.70 ID:YOLNKvO00
普通に筋トレの習慣あって食事制限してるだけだよ
6: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:18:32.87 ID:yeT+QOw2a
薬で１０kg太ったけど持ち直したわ
7: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:19:25.70 ID:anKgVUVKd
腹だけ出てる餓鬼体型ほんまきもい
10: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:20:06.26 ID:oeT2hLU40
>>7
わいやん
わいやん
8: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:19:46.49 ID:BRaMXtNja
10代の頃より10kg近く軽くなったわ
13: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:20:37.64 ID:EchVfqNq0
>>8
癌定期
癌定期
9: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:19:58.80 ID:YOLNKvO00
三十超えても20代と同じような食事してると確実に太る
11: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:20:20.91 ID:+1023vL9d
着痩せしてるだけや
12: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:20:24.30 ID:qr2jwRf+d
ラーメン食いまくってるけど維持できてるわ
週4でジム通って毎週末は10キロくらい歩いてる
週4でジム通って毎週末は10キロくらい歩いてる
14: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:21:40.81 ID:XgaD77YLM
アラサーやがウエスト72cmやで
15: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:22:05.68 ID:K7XWzAe60
高校から変わってない
17: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:22:26.84 ID:YmCtaIeMd
ちょっとたくさん食べたら腹壊して全部出ていくわ
18: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:22:34.73 ID:eJTej2CQ0
穴堀の仕事してるから全く太らん
沢山食うけど
沢山食うけど
19: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:23:00.17 ID:nmoBN7TI0
ワイアラサーおっさん、ジム契約するもどんな筋トレすればいいのかわからず2ヶ月ほどランニングマシンしか触った事が無い模様
体型もデブのままや
体型もデブのままや
29: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:24:51.43 ID:Q0y5efUj0
>>19
ゴールドジムで初心者講習受けてマシンの使い方を一通り覚えるんや！
ゴールドジムで初心者講習受けてマシンの使い方を一通り覚えるんや！
31: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:25:18.96 ID:qr2jwRf+d
>>19
ジム入った時のオリエンテーションみたいなのでメニュー組んでもらえんかったんか？
ジム入った時のオリエンテーションみたいなのでメニュー組んでもらえんかったんか？
55: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:31:00.63 ID:nJ+QZK2D0
>>31
エニタイムはそんなんなかったわ
エニタイムはそんなんなかったわ
20: にゅっぱー 2023/05/18(木) 12:23:01.79 ID:P+tGUHLNp
腹より背中の肉がやべぇ
24: にゅっぱー 2023/05/19(金) 02:42:13
29のころからジム通い出して6年目だけど過去最高の身体してるわ
Source: V速ニュップ
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