朝までぐっすり寝られる方法教えてくれ

2ch

1: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:44:38.95 ID:2xC7gO+R0
いつも寝てる最中に目が覚める

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
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} else {
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}

2: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:45:12.57 ID:ob2q8Hn90
部屋を真っ暗にする

8: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:46:58.00 ID:2xC7gO+R0
>>2
カーテンから光が漏れちゃうわ

3: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:45:26.03 ID:9MuxRug/0
酒

4: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:45:46.76 ID:5SkYr1Gp0
窒息

5: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:45:55.86 ID:UfwAn/y10
昼間に運動する

6: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:45:59.66 ID:VCaYuIvC0
デエビゴ飲む

7: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:46:21.32 ID:v6XC6e8R0
不摂生を治す

9: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:47:17.34 ID:1HN1iRTB0
デエビゴ飲め

10: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:48:22.11 ID:2xC7gO+R0
デエビゴって睡眠薬か
毎日飲むと効きづらくなるんやろか

11: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:49:14.57 ID:VCaYuIvC0
>>10
そうならん眠剤や

13: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:50:01.70 ID:2xC7gO+R0
>>11
耐性がつかないのはすごいな
副作用とかはないんか

16: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:51:25.12 ID:1HN1iRTB0
>>13
レム睡眠増えるから夢見る
悪夢かエロい夢見るわ

22: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:53:35.65 ID:2xC7gO+R0
>>16
悪夢は嫌やけどエロい夢見れるのええな
レム睡眠ってちょっと浅い睡眠なんやっけ

31: にゅっぱー 2022/09/13(火) 01:00:35.36 ID:9gYpp74Z0
>>13
麻酔が効きにくくなる

34: にゅっぱー 2022/09/13(火) 01:02:39.96 ID:2xC7gO+R0
>>31
麻酔には耐性がつくんか
でも薬自体には耐性つかんって最強やな

12: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:49:48.15 ID:6lI7O8cV0
体を暖めてから冷やす
風呂に入ろうぜ

17: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:51:46.02 ID:2xC7gO+R0
>>12
風呂洗うのめんどいからシャワー派や

20: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:53:02.05 ID:6lI7O8cV0
>>17
それだと体の芯から暖まらないから
たまには肩から入ってな

24: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:54:53.01 ID:2xC7gO+R0
>>20
たしかに体の芯は温まらんな
たまには風呂掃除するわ

14: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:50:33.16 ID:HVugCHM/0
ワイデブ、CPAPで熟睡

19: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:52:50.03 ID:2xC7gO+R0
>>14
CPAPって鼻につけるやつやろか？

21: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:53:31.51 ID:1HN1iRTB0
>>14
CPAP適用にならんくらいのSASやけど羨ましいわ

15: にゅっぱー 2022/09/13(火) 00:50:40.49 ID:+95yO6qoM
レクサプロおすすめ

25: にゅっぱー 2022/09/15(木) 12:10:13
2で言われたことに対して光が漏れるとか言ってんのになんで全員そこを無視するのか
日が昇る前に目が覚めるとかじゃなくて光が漏れるだから原因の一つだろうに

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662997478/

Source: V速ニュップ

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