歯石取りって自分でできる？

歯石を除去するには、「スケーラー（通販サイトや日用品売り場で購入可能）」と呼ばれる器具を使用します。スケーラーは針金のように細く加工された先端がついており、その先端で歯石をつついて除去をする器具になります。

自分で歯石除去を行う手順?
消毒用アルコールでスケーラーを消毒します。

自分で歯石除去を行う手順?
自分で歯石除去をする方法鏡を見ながら歯石が付着している部分を確認し、スケーラーの先を使って除去する。