プロテイン＝筋トレのために飲むものって勘違いしてる奴多すぎん？？

1: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:38:07.28 ID:Dzg9MT0d0NIKU.net

タンパク質不足を補うために飲んでるだけやのに

イチオシ記事

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}

2: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:38:30.11 ID:7UxF5cIx0NIKU.net

ギリシャヨーグルトの方がすき

5: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:39:14.81 ID:czWrRuArpNIKU.net

>>2
うまいよな

3: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:38:34.10 ID:czWrRuArpNIKU.net

筋トレしないのに飲んでどうすんねんってめっちゃ言われるわ

6: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:39:30.31 ID:tA33qwK4rNIKU.net

>>3
普通に納豆と卵と魚くえばある程度とれるやろ

7: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:40:30.04 ID:czWrRuArpNIKU.net

>>6
食事だけやと厳しいわ1日2食しか食わんし

4: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:38:50.13 ID:czWrRuArpNIKU.net

日本人ってタンパク質を軽視してるよな

8: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:40:40.16 ID:yOQHk5f60NIKU.net

主食に焼き魚半身と卵焼き食うてれば十分なんよ

9: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:40:51.23 ID:po/Aav080NIKU.net

練り物くってる

10: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:41:00.76 ID:ET+MsGvL0NIKU.net

おなら臭いマン

11: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:41:08.58 ID:3SgC6Z3o0NIKU.net

普通に筋トレしてない女子で朝食代わりに飲んでる子沢山いるで

12: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:42:40.75 ID:ka1aoFUS0NIKU.net

なぜかプロテイン飲めばムキムキになれると思ってるやつが一定数いるのも謎

16: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:44:20.11 ID:czWrRuArpNIKU.net

>>12
おるな

13: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:42:58.55 ID:Rf3iEUWs0NIKU.net

屁臭いぞ

14: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:43:16.48 ID:wo5KFslV0NIKU.net

安いプロテイン毎日飲んで腎臓ぶっ壊す若者が増えてるって医者がYouTubeで言ってた

17: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:44:23.95 ID:y39huv9M0NIKU.net

>>14
安いってどこまでのもんなんや
マイプロテインはええんか

18: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:44:54.39 ID:czWrRuArpNIKU.net

>>14
筋トレしててアホみたいに飲んでる奴だけちゃうの1日1杯とかなら大丈夫やろ

24: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:50:16.90 ID:DA53dSyY0NIKU.net

>>14
健康な人がプロテイン飲むのは腎臓に何も影響ないってエビデンスあるから嘘やろ

28: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:52:14.62 ID:ka1aoFUS0NIKU.net

>>24
そもそも腎臓ぶっ壊れるまで過剰摂取しようとしたら相当な量が必要やから普通のやつは無理や

53: にゅっぱー 2024/01/29(月) 16:05:30.25 ID:QrT291qA0NIKU.net

>>14
毎日ガブガブ飲まなそうならんくね？

15: にゅっぱー 2024/01/29(月) 15:44:14.40 ID:6OAe1EA50NIKU.net

プロテインとステロイドのネタ未だに擦ってるおじさんなんなん？

22: にゅっぱー 2024/01/30(火) 21:07:53

医者の適切な指導の元適正値を効果的なタイミングでとらんと腎臓の寿命が短くなるで。
腎臓弱ると外食不能レベルで制限はいる。
それなのに周りの人は分かってくれない。
ワイは片方とってそうなったが心身共にガチで辛いぞ。

Source: V速ニュップ