デブ「腹へこませるために腹筋頑張らなきゃ…」←これ

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1: にゅっぱー 2023/04/10(月) 10:54:25.32 ID:KYt+BF/m0
腹筋で腹はへこまない

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5: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:01:17.89 ID:MtkMBCVsM
>>1
普通に凹むぞアホ

7: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:04:53.52 ID:Gj7KJfAja
>>1
ならどーやったら腹へこむか教えろよｗ

2: にゅっぱー 2023/04/10(月) 10:56:55.18 ID:pq0r1QNI0
部分痩せとかいう幻想
怠けないで全身鍛えつつ食事を見直せ

3: にゅっぱー 2023/04/10(月) 10:58:38.01 ID:6Mj2AI6W6
ワイ、今日もカラマヨ丼をペロリ〓

4: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:00:03.73 ID:KdcIUGpN0
内蔵脂肪燃焼させるには有効だからやってることは間違っていない

6: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:01:36.70 ID:ZcgoZKD10
腹筋より捻ったほうが痩せそう　ゴルフだな

8: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:05:54.01 ID:BIw9inyh0
普通に考えたらさ、細くしたいところの筋肉を肥大させてどうすんの？

17: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:18:38.60 ID:MtkMBCVsM
>>8
アホ
腹筋で腹は凹むぞ

19: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:23:09.15 ID:BIw9inyh0
>>17
理屈がわからん

21: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:29:24.80 ID:MtkMBCVsM
>>19
腹に筋肉がつくと
筋肉で腹の抑えが効くから
弛みがなくなる

腹の脂肪がなくなるわけではないけど
だらしなさはかなり緩和される

22: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:32:50.07 ID:BIw9inyh0
>>21
それじゃ姿勢が変わっただけでへこんでないじゃん

30: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:42:17.28 ID:MtkMBCVsM
>>22
腹筋で脂肪のぽっこり飛び出し防げるからへこむぞ
痩せてはないだけや

32: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:46:24.07 ID:BIw9inyh0
>>30
へこむ？へこむのか？デブが腹筋だけ鍛えてウエストがへこむのか？

37: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:54:52.25 ID:h+RDoOY8d
>>30
凹んではいないだろ

9: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:07:04.09 ID:Sc3nqtS70
部分痩せとか言うオカルト

10: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:07:09.35 ID:PnH8Kfzud
腹使っても腹の脂肪が燃えるわけではない

13: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:11:09.20 ID:MtkMBCVsM
>>9
>>10
賢いつもりの低学歴さん
腹筋したらお腹へコムでwww

11: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:09:11.79 ID:ndWp4pWWd
黙って吸引すりゃいいのにな

12: にゅっぱー 2023/04/10(月) 11:09:39.92 ID:uuRdpWaCd
腹筋で腹上はムキムキになったが下の方はポヨンポヨンや🥺

21: にゅっぱー 2023/04/11(火) 02:47:05
腹筋でもなんでも体動かしてれば多少はへこむだろ

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1681091665/

Source: V速ニュップ

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