なんG民「ベンチプレスは3ヶ月あれば100kgぐらい余裕で挙がるようになる」←こいつらw w ww w

2ch

1: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:24:48.01 ID:aeH3PH4v0.net
ジムいったら100kgあがらんやつゴロゴロおるやん

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
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} else {
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}

2: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:25:22.02 ID:cykT5oA70.net
虚言癖だからな
マーチ3ヶ月と似たようもなもん

51: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:47:03.63 ID:zQwX87/r0.net
>>2
トップ進学校通いの経験談を間に受けた結果

3: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:25:44.31 ID:jqmDCoxS0.net
真に受けるなよ

4: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:26:10.42 ID:ojr9fzyB0.net
3ヶ月も努力したことがないんやろなあ

5: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:26:23.01 ID:kj6xVYaIM.net
自信あるやつだけイキって書き込んでるだけ定期

6: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:26:33.58 ID:UlX6iUX2H.net
1年やったって普通にしか通えないやつは70行けばいいほうやぞ

7: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:27:11.60 ID:EdjX/wPC0.net
藤崎瑞希かよ

8: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:27:45.47 ID:nxC9TtUc0.net
100キロは言いすぎかもしれんけど80キロなら誰でも行けそう

9: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:27:47.57 ID:Pjxly5Vn0.net
ある程度行くと関節の痛みとの勝負になるからな

10: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:27:50.27 ID:2926Ptffd.net
そりゃお前が行くようなジムにはな
24時間コンビニジムの話やろ?

22: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:30:36.00 ID:kkS6pHLh0.net
>>10
コンビニジムにフリーウェイトそもそもないが

28: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:34:15.83 ID:2926Ptffd.net
>>22
えぇ?エニタイムとかしらん?

11: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:28:37.32 ID:AtMrcEPc0.net
そらニートならいけるんやろ

12: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:28:38.49 ID:7cP8pY7N0.net
急激に鍛えると皮膚とかに影響するから初期はゆっっっくり筋肉つけていかな後々汚らしい体になるで

20: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:30:07.81 ID:wFQS41DN0.net
>>12
あのさ一般人がそんな急速にもりもりつけられるわけないから

52: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:47:07.73 ID:b4x9TmIk0.net
>>20
でも脇上とか肉割れ起こして酷いことになってる人とかいるじゃん😅

13: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:28:53.82 ID:OBJa/JNQ0.net
ワイはじめてやったとき60kgしか上がらなくて2年かけてMAX110kgや

しかもかなりやり込んでやから
ほんまに才能あれば半年くらいで
100はいくんちゃうか?ただ、そんな才能ほとんどのやつがないが

23: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:31:01.44 ID:G6wsCGIf0.net
>>13
ワイは初めてやったときバーだけでもプルプルだったわ100kgも一年かかったし

35: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:38:23.80 ID:k2t0IEjC0.net
>>23
同じく100いったのは1年ぐらいだな
そこからほぼ伸びなくて現状維持って感じ

14: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:29:19.24 ID:Mm6poqa80.net
高校部活でウエイトやってたけど100行くやつなんて一人おるかどうかやろ
甲子園常連とか柔道重量級とかはしらんけど

48: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:46:00.36 ID:YcJ6My+80.net
>>14
野球部は異常だな
俺の同級生普通に上げて立って言ってた

15: にゅっぱー 2024/01/17(水) 17:29:42.64 ID:wLf1Y5Xa0.net
よほどの短腕チビじゃないと無理や

24: にゅっぱー 2024/01/21(日) 22:54:14
体重にもよるけど、可動域ちょこっとで上げたって言ってるやつもいるから何とも言えん
ジムにいるやろ?重量と体格合ってなくて「ホンマに上がるんか?」って思ったら大抵、可動域クソのトレしかしてないやつ

Source: V速ニュップ

コメント

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