【筋トレ】おっさんが2年筋トレした結果www

2ch

1: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:15:48.85 ID:BZYH7Xsi0
変わった気がするわ

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if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
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}

2: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:16:11.77 ID:BZYH7Xsi0
身長168体重88からスタートや

3: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:16:21.91 ID:nEGPtTZq0
すごいな

4: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:16:50.56 ID:BZYH7Xsi0
現在体重72や

5: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:17:06.69 ID:BZYH7Xsi0
今こんな感じや

6: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:17:29.44 ID:BZYH7Xsi0
年齢は40や

7: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:17:57.60 ID:BZYH7Xsi0
ベンチプレス全然伸びへんわ

8: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:18:25.94 ID:BZYH7Xsi0
あと何キロ落としたら増量してええんや？

9: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:19:45.62 ID:BZYH7Xsi0
5キロくらい落としたら食ってええか？

10: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:20:36.16 ID:WxeWi3+S0
なんかチービィじゃない？

11: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:20:47.90 ID:BZYH7Xsi0
>>10
せやな

12: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:21:32.43 ID:YVXn+4baM
増量しなくてええやろ

13: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:22:03.54 ID:BZYH7Xsi0
>>12
ガンガン食ってガンガン重量伸ばしたいやん

14: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:22:31.89 ID:BZYH7Xsi0
ちなbig3
ベンチプレス70kg
スクワット150kg
デッドリフト180kg
や

15: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:24:23.74 ID:BZYH7Xsi0
ベンチプレスはヘルニア発症して激落ちしたわ

16: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:24:27.74 ID:qQTGbgTS0
いやベンチ弱すぎやろ100はいくはずや

18: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:25:07.37 ID:BZYH7Xsi0
>>16
95までいったけど頚椎ヘルニア発症してめっちゃ落ちたんや

17: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:24:38.09 ID:Uq/pJuQe0
1kmも走れなさそうやな

19: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:25:25.22 ID:BZYH7Xsi0
>>17
有酸素運動ゼロやで
たぶん走れへん

20: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:26:01.42 ID:dPvlNMUf0
女ウケ悪そうな身体やな

22: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:26:56.45 ID:BZYH7Xsi0
>>20
息子にチヤホヤされたくてきたえとるから男ウケ狙いや

21: にゅっぱー 2023/01/14(土) 15:26:22.90 ID:BZYH7Xsi0
頚椎ヘルニアやって右の三頭筋が痺れまくってたんや
ベンチプレスやると左手はスっと上がるのに右が上がらん

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1673676948/

Source: V速ニュップ

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