【悲報】筋トレしてる人としてない人の差、エグすぎる

いくら筋トレしてもナイフ持った筋トレしてない人に負けるんだからコスパ悪いよね

>>2
逆に自分もナイフ持ってても筋トレしてなかったら実力釣り合わせることもできないよね

筋トレに限界あるんやから
差はある程度で止まるやろ

健康も人によるからな〜
どんだけ体鍛えても病気に弱い体の場合は鍛えてないやつにも負ける悟空ですらそうやった

久しぶりに自転車10分漕いだだけで足が棒なんやが？

幼稚さは元から差がある模様

筋トレしてる奴オシッコ真っ黄色でわろた

運動してないやつってガリガリでも体ダルダルやったりするよな

>>8
筋トレは運動に入る？

筋トレしたら服のサイズ上がったわ

一年以上毎日数百回自重の腕立てとかスクワットするだけだと力はついてるのわかるけど見た目は全く変わってる気しない

>>10
体脂肪落ちて筋肉に変わっただけだろ、つまり

いや？筋力トレーニングなんて何歳から始めても効果あるが
理論上、90過ぎの爺でも僅かに効果あるで

筋トレは好きだけどスマートなのが好きだからゴツくなりたくない人はどうすればええんや

>>13
部位によるしそんな簡単にゴツくならんよ…

>>16
気を抜くとすぐなるんだなぁそれが

ごめん>>17は見栄張ったワイの心の中の闇がレスしたんや
流石にゴリゴリみたいなのにはならないよ

>>13
普通に筋トレする！大きくなるには痛めて超回復効果狙う必要あるから普通に追い込まなければ痩せマッチョや

>>13
自重なら見た目は変わらんよ

>>18
>>19
自重だけど追い込むのが好きなんや、というかギリギリまでやらないと負けた感でモヤモヤするんや
普段はランニング頻度増やしてバランス調整してるけど忙しくなったのと膝痛めてるので走れないからこのままだとまずいかもしれない

つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが