一人暮らしワイの野菜摂取

1: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:20:53.28 ID:Uh9WcLEL0

野菜特売の日にキャベツやニンジンや玉ねぎをまとめ買い
↓
ざく切りしてジップロックに詰めて冷凍
↓
冷凍した野菜をコンソメと一緒に鍋に放り込んで毎日ポトフ

どう？

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2: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:21:25.71 ID:r4DVckP00

毎日はどうかな

4: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:21:48.41 ID:Uh9WcLEL0

>>2
習慣になってる

3: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:21:31.75 ID:PLTM+1aEM

ベーコンも入れたい

5: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:22:03.32 ID:Uh9WcLEL0

>>3
たまにウインナーは入れる

6: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:22:19.47 ID:cs01qti00

ワイは鍋

7: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:22:36.75 ID:CKT3J1dz0

飽きないならええんでない？

8: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:23:06.21 ID:Uh9WcLEL0

>>7
飽きへんな

9: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:23:10.70 ID:P+7i+vf90

偉いな
こっちはビタミン剤と食物繊維入った飲み物しか摂ってない

10: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:23:51.95 ID:Uh9WcLEL0

>>9
野菜食べないと落ち着かんのや

11: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:25:04.20 ID:Uh9WcLEL0

この時期は新じゃがいもいれるとうまいで

12: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:25:06.21 ID:f0vcx8yt0

えらいな
野菜買ったはいいが小分けにして冷凍するのがめんどい〓

13: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:25:47.30 ID:Uh9WcLEL0

>>12
めっちゃざっくり切るからあんまりめんどくないで
ポトフにするしな

14: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:25:48.34 ID:08/Uh7Ov0

野菜とか好きそう

15: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:26:24.48 ID:BBoMho0g0

野菜食べてて偉い

16: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:27:24.40 ID:q4mXwnJoa

タンパク質足りてますか？

17: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:28:11.22 ID:Uh9WcLEL0

>>16
鶏胸肉を毎日一枚食べとる
あと卵とかチーズ食べとる

18: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:28:57.26 ID:6IlgcQVs0

冷凍てどんくらい日持ちすんの

22: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:30:10.57 ID:Uh9WcLEL0

>>18
わからん
だいたい一週間で食べ切るから

19: にゅっぱー 2023/02/20(月) 21:29:09.90 ID:z/OdiwQQ0

食にこだわり無さそう
誰かと飯食いに行くの億劫そう

21: にゅっぱー 2023/03/06(月) 23:05:13

毎日生だと高カリウム血症が心配になってくるから大正解

Source: V速ニュップ