1: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:32:10.398 ID:zX+djaX9p
いや、普通に運動して体を疲労させれば良くね？
俺は眠くなりたかったらとにかく家の周り(1周10分程度)を2、3周走ってるぞ
多少時間があれば資格とかの勉強しても良いしな
精神病の奴にも言える事だが眠れないからって体動かさずに薬品に頼るのは少し違うんじゃないか？と思う
俺は眠くなりたかったらとにかく家の周り(1周10分程度)を2、3周走ってるぞ
多少時間があれば資格とかの勉強しても良いしな
精神病の奴にも言える事だが眠れないからって体動かさずに薬品に頼るのは少し違うんじゃないか？と思う
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
5: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:33:07.225 ID:JDOaZYWF0
時間が無限にある>>1みたいなニートならいいかもしれんけど、寝なきゃいけない人もいるだろ
29: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:42:33.526 ID:46FVyK1l0
>>1
そだねー
そだねー
2: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:32:47.133 ID:jCvCxgWFM
で?
3: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:33:04.601 ID:JTt3AwJr0
不眠症はそれでも眠れないんだぞ
11: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:36:02.332 ID:zX+djaX9p
>>3
どう言うこと？
体は疲れてても意識は覚醒したままってこと？
でも、それでも体は言う事聞かないんだから横にはなるだろ
したら勝手に眠るんじゃないのか？人間横になれば眠くなるのは医学的にも証明されてるし
どう言うこと？
体は疲れてても意識は覚醒したままってこと？
でも、それでも体は言う事聞かないんだから横にはなるだろ
したら勝手に眠るんじゃないのか？人間横になれば眠くなるのは医学的にも証明されてるし
4: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:33:06.850 ID:VgSag9oBp
そんな体力無いねん(170cm110kg)
6: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:33:18.485 ID:peVlpsAoM
?=?ェ?=?
7: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:34:11.505 ID:ys4s5KrRd
自称不眠症とかほざいてるやつの95割は昼寝してるとか生活が不規則なだけ
13: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:36:29.584 ID:Rn2qrfRi0
>>7
不眠症は寝ない病気なんじゃなくて寝なきゃいけない時に寝れない病気だからそりゃ昼寝くらいするだろ
不眠症は寝ない病気なんじゃなくて寝なきゃいけない時に寝れない病気だからそりゃ昼寝くらいするだろ
8: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:34:27.695 ID:Yi+cn+2T0
疲れても眠れないけど
9: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:34:41.080 ID:JN1mDlfya
普通の人は仕事して疲れてんだから家の周りを走ってる時間も気力もねえんだよ
10: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:35:30.249 ID:wRCQJXIk0
病気として不眠症って診断されてる奴がそんな程度で眠れるわけないじゃん
12: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:36:07.138 ID:0Y83Y1Iu0
目がうまくつぶれないというかざわざわする
14: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:36:33.071 ID:hhwqgEhs0
不眠症にもいろんなケースがあるからなんとも
15: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:37:19.335 ID:JQKJZktB0
年寄りになると早朝覚醒とか起きる
16: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:37:36.529 ID:jyXBEDBBp
自分の場合疲れれば疲れるほどアドレナリン出まくってギンギンになる
17: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:38:11.482 ID:rPGaCmCN0
運動するとむしろ興奮して２日３日眠れなくなる
18: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:38:12.291 ID:zX+djaX9p
まあ2、3日限界まで運動しても眠れないってやつはそれは仕方ないわ
それとは別に自称不眠症程度の奴や運動するのを試さずにすぐ薬品に頼る奴は甘えなんじゃないかって思う
実際軽度なら体の方の欲求に従うはずだしな
それとは別に自称不眠症程度の奴や運動するのを試さずにすぐ薬品に頼る奴は甘えなんじゃないかって思う
実際軽度なら体の方の欲求に従うはずだしな
19: にゅっぱー 2021/04/28(水) 19:39:11.977 ID:laknMHe60
超絶疲れて布団の中で目閉じてても3時間ぐらいは寝れない
Source: V速ニュップ
コメント