1: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:06:14.98 ID:k1s1ZAXg0●
アジャイルウェア、運動習慣化サービス「KIWI GO」に「社内ウォーキングイベント」機能開始
https://news.yahoo.co.jp/articles/b2d1a78cf8a057ddac00814c4276ff045900115c
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
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}
18: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:11:05.91 ID:lEIBREmc0
>>1
膝を壊す
膝を壊す
21: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:11:45.96 ID:u0OQII470
>>1
今頃気づいたのか
食事制限ダイエットは必ずリバウンドが来るからね
今頃気づいたのか
食事制限ダイエットは必ずリバウンドが来るからね
2: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:06:43.10 ID:zo6D9jYP0
2ゲト
3: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:07:13.85 ID:wtdmvKco0
歩くと足が痛くなるんだけど？
他に効率よく痩せられる良い方法は無いの？
他に効率よく痩せられる良い方法は無いの？
6: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:08:13.23 ID:fZV33WKA0
>>3
痩せれば痛くならないぞ
痩せれば痛くならないぞ
7: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:08:35.52 ID:J7A96SAA0
>>3
水のなかで歩くのがいいんじゃないんですかね
足の負担減るし
水のなかで歩くのがいいんじゃないんですかね
足の負担減るし
9: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:09:16.43 ID:26/XFzSw0
>>3
自転車
自転車
19: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:11:18.05 ID:lEIBREmc0
>>3
水泳
水泳
35: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:16:32.01 ID:1jQ4xDHc0
>>3
歩き方が悪いんだよ
歩いたら弱って死ぬ動物がいると思うか？
歩き方が悪いんだよ
歩いたら弱って死ぬ動物がいると思うか？
38: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:18:11.73 ID:OA93ZnVZ0
>>3
匍匐前進
匍匐前進
39: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:18:23.82 ID:N4OcbqnF0
>>3
摺り足になってないか確認してくれ
摺り足になってないか確認してくれ
42: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:19:34.91 ID:gbSNhDh40
>>3
食事制限が一番簡単
食事制限が一番簡単
48: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:21:25.93 ID:0edDPJ/s0
>>3
下半身と脚が鍛えあがるまでは無理すると怪我するぞ
1週間はゆっくり2・3km歩け
意味ないと感じるようになれば鍛えられてるから少しずつ増やせ
下半身と脚が鍛えあがるまでは無理すると怪我するぞ
1週間はゆっくり2・3km歩け
意味ないと感じるようになれば鍛えられてるから少しずつ増やせ
93: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:45:12.08 ID:Jk9AgVUM0
>>48
家で立ってりゃいいだけ
家で立ってりゃいいだけ
4: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:07:39.52 ID:N4OcbqnF0
そのくらい歩くけど標準から変わらん
5: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:08:00.95 ID:QsaeiYhI0
>>4
食い過ぎ
食い過ぎ
10: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:09:29.96 ID:N4OcbqnF0
>>5
正解w
正解w
8: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:09:09.09 ID:D5Xw+9Ye0
エアロビクスだけでは筋肉も落ちてくよ(´・ω・`)
11: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:09:30.08 ID:2jg5XRB00
食わなきゃ痩せる
空腹に慣れろ
慣れると一日一食でも全く苦痛じゃ無くなる
後は勝手に痩せる
空腹に慣れろ
慣れると一日一食でも全く苦痛じゃ無くなる
後は勝手に痩せる
14: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:10:27.54 ID:CTF5+D+Y0
>>11
× 痩せる
◯ 窶れる
× 痩せる
◯ 窶れる
12: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:10:19.59 ID:Hxv+CbAd0
まじで加齢で全然痩せなくなる
俺は夏場に都心部を含め都内をママチャリで５０キロ走ることを週２回ぐらい２ヶ月ぐらい繰り返し昼食もとらず水と塩水、砂糖水をそれぞれ１キロずつぐらいで過ごしたまったく痩せなかった
俺は夏場に都心部を含め都内をママチャリで５０キロ走ることを週２回ぐらい２ヶ月ぐらい繰り返し昼食もとらず水と塩水、砂糖水をそれぞれ１キロずつぐらいで過ごしたまったく痩せなかった
20: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:11:29.50 ID:Hxv+CbAd0
>>12
間違った５０キロでなく片道５０キロ
間違った５０キロでなく片道５０キロ
78: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:37:46.29 ID:ToksylvX0
>>12
(ヽ´ω`)職場の構内を仕事道具付けて5㎞～10㎞歩くと痩せる
健康診断で肝臓以外問題ナシ
(ヽ´ω`)職場の構内を仕事道具付けて5㎞～10㎞歩くと痩せる
健康診断で肝臓以外問題ナシ
13: にゅっぱー 2022/10/28(金) 22:10:25.20 ID:PiKzvPWd0
デブは動いたところで余計に食うから
そもそも消費より多く食ってるデブなんだよ
そもそも消費より多く食ってるデブなんだよ
Source: V速ニュップ
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