睡眠「8時間必要です。6時間未満が数日続くだけで脳に徹夜と同じダメージ与えます」

2ch

1: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:01:23.88 ID:ilxC42+Bd
なんで寝ないの？

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}

2: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:01:30.96 ID:ilxC42+Bd
今すぐ寝ろ

3: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:01:57.39 ID:ilxC42+Bd
ちな徹夜とアルコールほろよいの時の思考力は同じくらいらしい

13: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:03:17.37 ID:PGuf0gmn0
>>3
それなら頭冴えまくっとるわ

14: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:03:23.47 ID:t93IAgN80
>>3
まじかよ
割とイケるやん

58: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:08:39.31 ID:29Ox9D9E0
>>3
さっきほろよいのカルピス飲んだわ〓

4: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:02:05.94 ID:TLExIMqM0
ワイは働いてないからいいんだが？

6: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:02:26.79 ID:ilxC42+Bd
>>4
ワイも先月からニートや
よろしくな

11: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:03:08.16 ID:TLExIMqM0
>>6
敬語使おうや
楽しく使いたい

5: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:02:22.24 ID:zjYLzzctp
ワイを寝かしつけてみろ

7: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:02:40.10 ID:hn2yujSVM
光当てると目玉生えてきます

8: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:02:40.32 ID:0IEGQNZC0
ダメージって何？

18: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:03:54.20 ID:EnRN+Vog0
>>8
寝不足になる

22: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:04:40.79 ID:67uGI9ly0
>>8
赤信号で寝てしまって、うしろの車から叩き起こされたことあったなあ・・

55: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:08:28.82 ID:EsduxrLS0
>>22
寝不足で運転はマジでやめとけ
近くに止めて少しでも寝てからにしろ
注意力散漫になって運転中居眠り運転する羽目になる

68: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:09:23.06 ID:67uGI9ly0
>>55
その職場で居眠りで大事故起こしたぞ　睡眠時間すら取らせない長時間労働だったんでやめたけど

82: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:10:25.88 ID:EsduxrLS0
>>68
よく生きてたな
運がよかったね

9: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:02:46.60 ID:t93IAgN80
それ絶対人によるぞ
ワイなんか10時間ねらんときつい

10: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:03:03.53 ID:8ZaEuI160
寝てたけど今起きたぞ

16: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:03:29.43 ID:eevpVLPip
>>10
下半身だけ定期

12: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:03:14.71 ID:Zy7m+tSjH
7時間が最適で6以下8以上
どっちも病気のリスク高くなってたってグラフ見たことあるよ

24: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:04:45.23 ID:ilxC42+Bd
>>12
病人は寝る時間長いからそれが反映されてるだけって話やろ

15: にゅっぱー 2021/09/03(金) 00:03:27.21 ID:RZKERFgz0
電脳化して睡眠不要にできる時代きて欲しいわ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630594883/

Source: V速ニュップ

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