1: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:29:26.77 ID:OAz2U2pA0.net
なに？
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
2: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:29:51.46 ID:MWy5Qf2f0.net
一日5キロ走る
筋トレ2時間
筋トレ2時間
5: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:30:09.24 ID:OAz2U2pA0.net
>>2
チャリじゃあかんか？
チャリじゃあかんか？
16: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:33:31.51 ID:MWy5Qf2f0.net
>>5
15キロならいいよ
15キロならいいよ
3: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:29:57.43 ID:OAz2U2pA0.net
毎日チャリンコ20km以上漕いどるけど体力ついてる自覚ないわ
4: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:30:01.12 ID:kd6WA/Wy0.net
穴を掘れ
6: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:31:02.52 ID:y70ULZNF0.net
１日足りともダラけないことやないか？すげー運動してもその後１週間休んだら、また疲れやすい身体に逆戻り
7: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:31:02.96 ID:dUOJg4Ze0.net
全力疾走して深呼吸や
38: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:47:00.60 ID:ZTVBH52o0.net
>>7
これ
これ
8: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:31:03.44 ID:OAz2U2pA0.net
どやねん
9: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:31:05.40 ID:GHCqF6wma.net
飯喰って寝て肉体労働
10: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:31:27.15 ID:b2G9m4lGr.net
そうだねプロテインだね
11: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:31:27.60 ID:t9dCJ7xK0.net
瞑想
スタミナかどうかわからんけど日常生活でメンタル的にも肉体的にも体力消費しなくなる
スタミナかどうかわからんけど日常生活でメンタル的にも肉体的にも体力消費しなくなる
12: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:31:34.88 ID:OAz2U2pA0.net
今日もくたびれてバタンキューや
13: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:32:00.42 ID:AlpW6ucOa.net
諦めない心
14: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:32:26.77 ID:+ruO8hlD0.net
なんかスポーツで使う体力と仕事や人間関係で使う体力って違うよな
hpとmpみたいな
hpとmpみたいな
15: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:32:37.82 ID:oRA2vctP0.net
水泳やぞ
羽生さんもこれで長時間対局する体力をつけた
17: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:33:57.48 ID:0+iglF2T0.net
それ気付いてないだけで普通に体力付いてるで
22: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:35:37.61 ID:OAz2U2pA0.net
>>17
チャリ毎日乗る生活して2ヶ月目やがほんまについとるんやろか
まだこれからも続けるつもりやが
チャリ毎日乗る生活して2ヶ月目やがほんまについとるんやろか
まだこれからも続けるつもりやが
30: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:38:44.47 ID:0+iglF2T0.net
>>22
多分やめた時に体力が急激に落ちるのを感じるで
多分やめた時に体力が急激に落ちるのを感じるで
32: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:40:28.78 ID:OAz2U2pA0.net
>>30
なるほど
ほな地道に続けててくわ
なるほど
ほな地道に続けててくわ
35: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:41:54.28 ID:0+iglF2T0.net
>>32
その意気や
継続は力なり
その意気や
継続は力なり
18: にゅっぱー 2021/11/16(火) 21:34:17.59 ID:KewZ4MpL0.net
たばこやめれ
Source: V速ニュップ
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