【急募】無理なく最速で痩せる方法wwwwwwwww

1: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:30:45.86 ID:W4xcNeOr0.net

何や？？

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
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}

2: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:30:58.14 ID:W4xcNeOr0.net

教えて有識者

3: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:31:04.86 ID:D9qDnedQ0.net

脂肪吸引

4: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:31:24.49 ID:W4xcNeOr0.net

>>3
危険って聞いたわ

5: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:31:32.74 ID:wPcHC6lm0.net

食べない

6: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:31:33.44 ID:53kF8wUk0.net

断食して運動して脂肪吸引

7: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:31:55.12 ID:iIU16tji0.net

自炊

8: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:32:18.91 ID:0qsNARay0.net

胃切除

9: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:32:40.23 ID:W4xcNeOr0.net

やっぱ断食がええんか
くっそきつそうやが

37: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:40:33.37 ID:BAlcmHx+0.net

>>9
そんなもんリバウンド確定だろ
食生活を見直せ

10: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:32:44.73 ID:siEYZYEO0.net

肥満外来に行って薬をもらう

76: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:58:00.91 ID:EhbWxwmC0.net

>>10
あれとか痩せるサプリって要は気持ち悪くさせて食欲なくす系だからな

11: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:33:09.29 ID:zrnrHEQo0.net

そんなものはない

12: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:33:22.36 ID:W4xcNeOr0.net

運動は有酸素か筋トレかどっちがええんや？

18: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:34:55.10 ID:wYAZNF0X0.net

>>12
痩せるには有酸素
太りにくい体作りは筋トレ
リバウンドしたくないなら両方バランス良く

13: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:33:47.91 ID:js2tLJxX0.net

オートファジーや

14: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:33:51.09 ID:b0PWffuy0.net

運動だよ😡

21: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:35:54.56 ID:W4xcNeOr0.net

>>13
なんやそれ
>>14
ガチでするわ

15: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:34:04.03 ID:yZwPUT2h0.net

ランニングやな

16: にゅっぱー 2024/01/31(水) 21:34:21.47 ID:mujOy8PT0.net

マーマの手伝いしとけよ弱男

21: にゅっぱー 2024/02/02(金) 23:02:14

脂質糖質の代謝に必要なビタミンＢ群が足りないと、食事段階のダイエットはどうやってもできない話で・・・

綺麗事抜きに、ビタミンBサプリを基本より多めに摂取して、脂質摂取は肉だけにして、糖質は300kcalまでにしてれば健康診断OK。

Source: V速ニュップ