他人にイライラしたり病んだりメンタルやられてる時にどうしてるか教えてクレメンス

1: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:48:23.23 ID:kGk4cQzr0

あるか？

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}

2: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:49:26.31 ID:AlLAslgx0

自分を認めてあげる

7: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:51:15.91 ID:kGk4cQzr0

>>2
どう言う事？

3: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:49:26.33 ID:RZlNOtXs0

まずなんJ辞める

6: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:50:52.31 ID:kGk4cQzr0

>>3
なんj辞めるの関係あるん？

4: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:49:49.15 ID:isELxq90d

置き場所をとるけどサンドバッグなんてどう？

10: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:51:48.46 ID:kGk4cQzr0

>>4
いや場所取りすぎるから無理やわ

5: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:49:54.37 ID:QNCG7N8Mp

宇宙に逃げる

8: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:51:21.79 ID:OubjuZYZ0

うんち〓

9: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:51:42.81 ID:n9GseSM10

自分は周りの人間と違って感受性が豊かな素晴らしい人間だと思い込むんや

11: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:52:45.23 ID:kGk4cQzr0

>>9
へーそれはなんか使えそうやけど
余計イライラとか病んだりしないか？繊細すぎて

17: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:54:44.87 ID:n9GseSM10

>>11
イライラするのを回避することはぶっちゃけ出来んと思うから認める為の手段や

12: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:52:46.72 ID:PRk+xaoM0

眠いから寝るね

13: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:53:07.69 ID:kGk4cQzr0

>>12
おやすみ

14: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:53:30.84 ID:sdTH2gU30

サウナ、CBD、焼肉か寿司かラーメン、タイ古式マッサージの中から状態的に手をつけやすいものから手つけてケアしてる。

25: にゅっぱー 2023/02/24(金) 23:58:16.72 ID:kGk4cQzr0

>>14
焼肉は食いに行ったわ
参考になるマッサージ良さそうやな
CBD？なんや？

32: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:02:07.44 ID:TfpDR/qf0

>>25
牛肉と鰻は成分的にもセロトニン出やすかったはずやで
タイ古式マッサージは世界一気持ちのいいマッサージと言われてるからな
CBDは合法化されてて副作用のほとんどない大麻成分やで
あとは副腎疲労に効くサプリはガチで効く

39: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:05:37.05 ID:iYUxzfMU0

>>32
なるほどな
タイ古式マッサージええな
サプリの名称知りたいわ

49: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:16:05.28 ID:TfpDR/qf0

>>39
サウナ施設に併設とかされてるからサウナ→タイ古式マッサージの日を月1,2くらい作るといいぞ、脳疲労も肉体疲労もとれる
NutricologyのAdrenal Cortex
https://jp.iherb.com/pr/nutricology-adrenal-cortex-natural-glandular-100-vegicaps/80087?gclid=Cj0KCQiA3eGfBhCeARIsACpJNU97amF387HoUqJlqv8ta6BObGhO5-QZbWCvxTXGn0gLo278w89g5ZQaAmHsEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
Hare BareのADRENAL CARE
https://item.rakuten.co.jp/giyaman/01-077-05/
あたりには世話になってるよ

51: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:20:15.50 ID:iYUxzfMU0

>>49
iherbか良く使うわ
これ副腎の結構値段するんやな
めちゃくちゃ参考になるわありがとやで

53: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:23:49.11 ID:TfpDR/qf0

>>51
上のリンクのは高いよなあ
https://jp.iherb.com/pr/thorne-adrenal-cortex-60-capsules/18706
https://jp.iherb.com/pr/thorne-cortrex-60-capsules/18735
安いので代わり選ぶならこの辺かなあ
副腎疲労溜まりすぎると体クソほどいうこと聞かんくなるけど副腎がフレッシュになったら嘘みたいに心身脳が軽くなるぞ

56: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:27:49.29 ID:qRhxsPLo0

>>53
上島竜兵も毎回その革新的なやり方で落ち込む度に立ち直ってたらしいな
どうりで歳の割に未だに元気なわけよ

59: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:31:12.37 ID:TfpDR/qf0

>>56
ま？上島さんもだったのか

60: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:32:58.37 ID:NprZG42u0

>>56
しんでるやないか！ｗ

57: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:28:21.21 ID:iYUxzfMU0

>>53
これなら安いな
副腎疲労ってストレスからなるんやな
その副腎疲労になってるか分からんのやけど試してみたいわ

61: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:34:29.80 ID:TfpDR/qf0

>>57
ストレス自体も瞬発的なしんどさとか苦しさを生み出すけど、ストレスによって悪くなって心身に害をなすトップ２が副腎と上咽頭やで
副日本人の隠れストレス性上咽頭炎の慢性化率の高さ尋常じゃないからな、調べたら出るが上咽頭炎は心身共に万病の元やで

62: にゅっぱー 2023/02/25(土) 00:36:46.99 ID:iYUxzfMU0

>>61
それは知らなかったわ