一人暮らし、マジで食事のバランスが偏る

2ch

1: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:38:44.82 ID:m140hrc8d.net
わかる

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
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} else {
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}

2: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:39:03.76 ID:DN5XQ2Cg0.net
セロリそのまま食べる

3: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:39:39.62 ID:qFd8JAHh0.net
玉ねぎ、にんじん、キャベツ炒めて食うなり焼きそばに合わせるなりすればどうにでもなる

4: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:39:52.38 ID:sAW7ju4E0.net
毎日袋ラーメン

5: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:40:55.26 ID:2i3OfpOJ0.net
納豆
豆腐
もやし
玉子

6: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:42:04.13 ID:xoDlAGbq0.net
(カット野菜)

7: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:42:17.73 ID:JHLzGY210.net
魚とか食べなくなりそうやな

8: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:43:46.95 ID:CwxEf+8pd.net
無添加の野菜ジュース飲んどるけどあかんか?

10: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:44:35.34 ID:ZfY3Lqbe0.net
>>8
野菜ジュースは
正直なんの意味もないよ

9: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:44:23.85 ID:2GGcCBf+0.net
毎日鍋

11: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:44:36.68 ID:ZRsMYkLi0.net
🐖🥬🐟🍄
バランスが大事よな

12: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:44:51.40 ID:I5ot5R13M.net
鍋アンド鍋

13: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:45:10.58 ID:ABGfNDgc0.net
栄養なんて考え出すと止まらんから最低限トマトだけ食うようにはしてる
脂質糖質控えるのはともかく他も考えるの無理やで

14: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:45:52.81 ID:pFPRbZ980.net
野菜ジュースよりも牛乳のほうがええのか

15: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:46:50.22 ID:ABGfNDgc0.net
>>14
健康面ならトマトジュースやろな
ワイはトマト食えるけどトマトジュースは無理やった
飲みにくいし続かんわ

29: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:53:36.75 ID:5+4zWcbD0.net
>>14
カルシウムは不足しがちやからね
味にこだわらんなら鉄分とか葉酸とか入ってる奴飲めば一せきにや

16: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:47:44.24 ID:zDuR9Myn0.net
カット野菜でも食べた方がいいってマジ?

17: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:47:57.41 ID:kftDYRauM.net
まずいもん食わんようになったから
必然的に栄養のあるもんは食ってないことになるな

18: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:49:11.97 ID:+V8IKE7y0.net
しばらく弁当生活してたら痔になって野菜だけは必ず食うようになったわ

19: にゅっぱー 2023/02/08(水) 22:50:10.20 ID:XO3eoBaQ0.net
鍋多めに作って2日かけて食う繰り返しや
毎日自炊できる奴はすごい

21: にゅっぱー 2023/02/28(火) 16:36:40
野菜ジュースは一食分とかならともかく一日分の詰め込んどる奴なら普通に意味あるぞ

Source: V速ニュップ

コメント

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