1: にゅっぱー 2018/08/26(日) 21:59:33.60 ID:uP41C+l+0.net
筋トレの方がええんちゃうか
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
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}
2: にゅっぱー 2018/08/26(日) 21:59:54.15 ID:uP41C+l+0.net
踏み台昇降とかもあるよな
3: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:00:08.49 ID:ZxiMk90qd.net
ランニングのが痩せるやろ
4: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:00:14.50 ID:rn2+8ZXd0.net
ランニングは本当に効果ない
結局究極のダイエットは何かにハマって飯食わないようになる事やったわ
結局究極のダイエットは何かにハマって飯食わないようになる事やったわ
7: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:00:45.94 ID:uP41C+l+0.net
>>4
どこにハマるんや？
どこにハマるんや？
10: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:00:59.64 ID:bvpJE49s0.net
>>7
側溝
側溝
18: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:02:29.71 ID:TRdgEkES0.net
>>7
お池
お池
21: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:02:56.02 ID:rn2+8ZXd0.net
>>7
ネタスレにしたいんかコラ？
ネタスレにしたいんかコラ？
30: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:04:36.24 ID:QaaBofa30.net
>>4
これはある
ポケモンGOハマってた時は昼飯食わない日が続いたけど痩せたわ
ちなみにもちろん無職
これはある
ポケモンGOハマってた時は昼飯食わない日が続いたけど痩せたわ
ちなみにもちろん無職
37: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:05:49.44 ID:/BuICIXm0.net
>>30
無職の所はいるんか…？
無職の所はいるんか…？
47: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:07:22.66 ID:QzsrRClG0.net
>>30
そんなもん一瞬やん
そんなもん一瞬やん
5: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:00:23.81 ID:0jR428AO0.net
骨に震度与えるんやで
6: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:00:28.12 ID:uP41C+l+0.net
うーん
8: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:00:56.47 ID:SKBIXM1Y0.net
翌朝計れば普通に痩せてる
9: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:00:58.57 ID:uP41C+l+0.net
踏み台昇降って痩せるの？
11: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:01:00.62 ID:6pwt9pCy0.net
筋トレで基礎代謝上げた方がええわ
12: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:01:19.52 ID:aXdf1CeAa.net
痩せないのは分かった。
体力はつくんか?
体力はつくんか?
14: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:01:41.49 ID:uP41C+l+0.net
>>12
つかない
つかない
13: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:01:36.61 ID:ZWcQXL440.net
すぐに結果を求めるな
3習慣くらい続けてから言え
3習慣くらい続けてから言え
16: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:01:55.81 ID:uP41C+l+0.net
>>13
そんな時間ない
そんな時間ない
15: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:01:44.24 ID:IO3Nkr6LM.net
どうせ食い過ぎやろうし食事制限が一番や
17: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:02:20.38 ID:uP41C+l+0.net
>>15
あんま食べてないよ
あんま食べてないよ
19: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:02:36.28 ID:uP41C+l+0.net
やっぱ筋トレ>ランニングなんやなぁ
22: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:03:02.01 ID:TRdgEkES0.net
>>19
筋トレしてるんか？
筋トレしてるんか？
25: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:03:29.80 ID:uP41C+l+0.net
>>22
めっちゃしてるのに痩せない
体重も減らん
めっちゃしてるのに痩せない
体重も減らん
35: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:05:39.74 ID:8cQ2vRRua.net
>>25
体脂肪は減ってるやろ
体脂肪は減ってるやろ
20: にゅっぱー 2018/08/26(日) 22:02:53.89 ID:uP41C+l+0.net
踏み台昇降とかいう痩せないやつな
28: にゅっぱー 2023/03/03(金) 01:07:13
ランニング半年で１１キロ痩せた
Source: V速ニュップ
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