「起きた時疲れが取れてない」←これの対処方法

2ch

1: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:02:39.41 ID:rrfGabrc0
どうすればええ
今日は睡眠時間が7:20で足らんかった(普段8:00)

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}

2: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:04:03.57 ID:1jN3KQ1E0
仮眠を取る
カフェインを取る

3: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:04:09.18 ID:kZ7Txdf70
コーヒーで誤魔化す

7: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:05:41.27 ID:rrfGabrc0
>>2
>>3
コーヒー嫌いやねん

4: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:04:10.19 ID:rrfGabrc0
23時に寝て7時に寝てたら自由時間が少なすぎや

5: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:05:01.99 ID:cNE+np5jM
休む

6: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:05:30.18 ID:W+3Ke2/Y0
寝る前にシコるのをやめる

13: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:08:36.73 ID:rrfGabrc0
>>6
1週間やってないで

8: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:05:57.52 ID:E+Jedp8J0
酒飲んでるなら断酒やね

9: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:06:06.79 ID:PJnR405d0
睡眠時無呼吸症候群かも

10: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:06:56.77 ID:coZusoYr0
それが加齢や
死ぬまで続くで

14: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:09:09.11 ID:rrfGabrc0
>>8
飲まない

>>10
新卒や

11: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:07:42.52 ID:yJp6+gjz0
ファイト一発!
リポビタンD

12: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:08:02.99 ID:GMBqXdwp0
いびきかいてるんちゃうか
アプリで確かめてみろ

15: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:09:20.62 ID:s/rYM9G+0
寝る前に養命酒飲むのええぞ
身体軽いわ

16: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:10:46.19 ID:HPg7NI2FM
二度寝しろ

17: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:12:23.08 ID:o3NKmrYQ0
湯船に浸かってストレッチ
寝る時はアイスノンを頭とオデコに、目には小豆のチカラ
ガチでお勧め

18: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:13:10.12 ID:m3U/Oeyp0
サウナ。昨夜は寒かったせいか混んでたわ。その代わり8時間くらい寝れたわ。おっはー

19: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:17:08.43 ID:rn6u8Xcra
GABA

20: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:23:07.02 ID:JYwfzw+H0
体力無いだけやろ保育園児より体力無いで君

24: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:40:13.32 ID:rrfGabrc0
>>20
あいつら何も考えてないから当たり前やん

21: にゅっぱー 2022/10/07(金) 07:26:46.40 ID:Okm/pB/k0
おっちゃんになった証やね

Source: V速ニュップ

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