マジで不眠症を治したい

2ch

1: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:30:55 ID:Ny8q92Xar.net
頭が朝になる

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
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}

2: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:31:26 ID:hY186X7JM.net
治す必要ある?

6: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:32:50 ID:Ny8q92Xar.net
>>2
治したい

3: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:31:50 ID:giJwbVT/p.net
湯船にちゃんとつかれ

9: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:33:31 ID:Ny8q92Xar.net
>>3
今からお湯張ってくる

4: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:32:28 ID:9t4FYYDo0.net
アイマスクと耳栓しろ

12: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:34:32 ID:Ny8q92Xar.net
>>4
耳栓する

5: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:32:42 ID:pXO83S1TM.net
とりまマイスリーもらっといで

15: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:35:33 ID:Ny8q92Xar.net
>>5
貰いたい

7: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:33:09 ID:cekMR34U0.net
2日寝るな

17: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:36:04 ID:Ny8q92Xar.net
>>7
明日仕事入ってる

8: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:33:20 ID:QxZ4Yt990.net
薬飲めば?

20: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:36:51 ID:Ny8q92Xar.net
>>8
ないです

10: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:33:32 ID:GDy7MZHi0.net
夜暖かくして目を瞑って頭の中で羊数えろ

25: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:38:11 ID:Ny8q92Xar.net
>>10
羊数えてたらもうひとりの僕が妨害してくる

11: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:34:17 ID:Bw0GEo36M.net
わかる、おれも4日間で30分くらい目瞑ってたのが2回くらいだけとかあるわ

28: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:39:12 ID:Ny8q92Xar.net
>>11
どうやって治したのか

13: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:35:12 ID:NPMTWos50.net
マイスリー飲んだらスッキリ寝れた
処方してもらえ

29: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:39:46 ID:Ny8q92Xar.net
>>13
精神科いく時間がない
仕事休むか

34: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:40:33 ID:UCTPDiiB0.net
>>29
混んでるから休むか半休取らないと無理だぞ

38: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:41:29 ID:NPMTWos50.net
>>29
かかりつけの病院でも出してくれるよ

14: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:35:31 ID:jE0KI+N50.net
フェルミマンガ大学不眠症ってようつべで調べてみ?

33: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:40:20 ID:Ny8q92Xar.net
>>14
見ます

16: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:35:55 ID:+cRMApgSa.net
トゥルースリーパーつかえ

37: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:41:13 ID:Ny8q92Xar.net
>>16
寝具が悪いのはたぶんそう

18: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:36:31 ID:vSAkUJZ7a.net
寝る前は液晶見ない
毎日運動
健康的な食事

39: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:43:35 ID:Ny8q92Xar.net
>>18
寝る前に煙草吸ってスマホいじってるせいかも

19: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:36:40 ID:UCTPDiiB0.net
クスリ飲め
それでも調節が難しい

45: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:49:05 ID:Ny8q92Xar.net
>>21
病院しかないわね
>>19
お薬飲みたいわ!

21: にゅっぱー 2022/06/18(土) 22:37:16 ID:muwCdu2D0.net
病気なんだから病院行って治療しろ

31: にゅっぱー 2022/07/12(火) 11:25:18
入眠に15分以下は入眠というより気絶に近いから早すぎるのも体調に異変をきたしているサインだぞ

Source: V速ニュップ

コメント

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