1: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:17:22.67 ID:DzXWFPHg0.net
健康診断受けたら280超えてて草
運動しろとか無茶な方法以外で誰かプリーズ
運動しろとか無茶な方法以外で誰かプリーズ
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
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} else {
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}
2: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:17:47.11 ID:sblBjPgCd.net
運動しろ
3: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:18:14.34 ID:ErnDCPNOp.net
飯食うな
4: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:18:17.16 ID:+4R3vS3Br.net
毎食納豆とトマト1個食うとええらしいの
5: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:18:37.84 ID:jgwevZe20.net
ケトジェニック
6: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:18:53.39 ID:8Pq7XP1J0.net
ワイ1270で草もはえない
11: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:22:37.00 ID:jA0juDMY0.net
>>6
1800越えて会社から指導きた。でも1200も1800も何も変わらんよな
1800越えて会社から指導きた。でも1200も1800も何も変わらんよな
15: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:23:57.55 ID:8Pq7XP1J0.net
>>11
正常値に戻せたんか？
ワイ病院行ってないけど今がんばって食事制限しとる
正常値に戻せたんか？
ワイ病院行ってないけど今がんばって食事制限しとる
28: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:44:04.81 ID:jA0juDMY0.net
>>15
薬飲んでてその数値。多分飲み過ぎで肝臓壊れてる。ちなみに痩せてる
薬飲んでてその数値。多分飲み過ぎで肝臓壊れてる。ちなみに痩せてる
7: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:18:58.57 ID:eg5u1ANG0.net
食生活をちょっとだけ変えよう
変えたなかで続けられるな😁ってやつを選んで継続しよう
変えたなかで続けられるな😁ってやつを選んで継続しよう
8: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:19:12.29 ID:cl6Ps1/A0.net
飯の量が多すぎや
9: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:20:48.88 ID:IkuqcXW7a.net
お酢がぶ飲み
10: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:22:03.03 ID:DKW5acBj0.net
夜飯とお菓子食わない
12: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:23:07.73 ID:QO5oJb4g0.net
寝る前に食わないだけでぜんぜん違ってくるらしいな
13: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:23:44.36 ID:dXzntFaJ0.net
筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ
14: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:23:52.22 ID:39HNhVKc0.net
間食やめろや
どうせA1cも7目前とかやろ
どうせA1cも7目前とかやろ
16: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:25:37.91 ID:HuksSAs40.net
>>14
7じゃ済まんやろ
10オーバーな世界
7じゃ済まんやろ
10オーバーな世界
17: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:26:26.94 ID:zmbxT6OHM.net
あぶらとるな
18: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:28:37.12 ID:cdKhAkXx0.net
肉を魚に変えるだけでおけ
19: にゅっぱー 2022/11/23(水) 15:34:52.77 ID:gMxVAb2X0.net
飲み物を水のみにしろ
21: にゅっぱー 2022/11/25(金) 02:58:17
チアシード
Source: V速ニュップ
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