ワイ「痩せたい」敵「ブロッコリー、胸肉」

2ch

1: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:02:04.57 ID:EC8eLnfFM.net
そういうこというからやる気なくなるんだよ

イチオシ記事

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} else {
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}

2: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:02:27.56 ID:EC8eLnfFM.net
もうちょっとモチベ上げるようなこと言えよ

3: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:02:29.37 ID:BN4LW57E0.net
でもこれで満足するやろ

4: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:02:41.12 ID:WSBStlhz0.net
胃切除

5: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:02:50.70 ID:V5P97RUH0.net
毎日走れデブ

7: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:03:18.72 ID:EC8eLnfFM.net
>>5
人によくそんなこと言えるな

6: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:03:10.35 ID:z8w1PdZ20.net
どっちもおいしいやん

8: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:03:31.49 ID:EC8eLnfFM.net
走れとかさ

9: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:03:51.56 ID:+fcnVxMJp.net
筋トレなんていらんから脂質を今の半分にして毎日有酸素しろ

14: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:04:27.99 ID:EC8eLnfFM.net
>>9
糖質は?

24: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:05:35.79 ID:+fcnVxMJp.net
>>14
糖質なんていくら食っても大して太らん
グラムあたりのカロリーが脂質は飛び抜けて高いからそこだけ注意すりゃ勝手に痩せる

36: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:07:15.99 ID:EC8eLnfFM.net
>>24
ほー

50: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:10:00.39 ID:UDmmL8lpd.net
>>24
デブの米への執着舐めたらあかん
いくらとってもの基準が違いすぎるから糖質止めさせる流れの方がまだマシや

31: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:06:46.47 ID:gLz79XgA0.net
>>14
飯は100gパンなら一枚や
メインも変えたけどここが一番やったわ
クソデブやったけど半年かけて30kg落ちた

42: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:08:21.99 ID:EC8eLnfFM.net
>>31
すごすぎやろ

10: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:04:01.58 ID:Mx8BkEyoM.net
ブロッコリー胸肉はボディメイクしてる人やろ
普通に痩せるならカロリーコントロールするだけでええわ
デブは大体変なもの食ってる

19: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:05:07.40 ID:EC8eLnfFM.net
>>10
モンスターの緑から青に変えたわ
緑太るらしいな

23: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:05:33.45 ID:Mx8BkEyoM.net
>>19
アホかそんなもん飲むな

28: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:06:18.36 ID:8emZ9vhs0.net
>>23
魔剤青はカロリーも糖質も0やぞエアプサン

32: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:06:55.89 ID:Mx8BkEyoM.net
>>28
そもそも清涼飲料水なんか飲まんから知らんかったわ

35: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:07:10.55 ID:V5P97RUH0.net
>>28
魔剤とかくっさ

34: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:07:00.29 ID:EC8eLnfFM.net
>>23
青はゼロカロリーゼロシュガーやけど

11: にゅっぱー 2022/03/05(土) 14:04:11.69 ID:bUUA9oLfd.net
わりとこれだぞ
痩せたときこればっかりだった
なれるまで地獄

24: にゅっぱー 2023/06/07(水) 22:51:13
デブに発言権は無いぞ

Source: V速ニュップ

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