さんま「目覚まし無しで好きな時間に起きれる。みんなやってんのかと思った」

さんま「最近俺ピタっと起きれるよ！
　　　　３時間なら３時間、５時間なら５時間！って寝る前に思い込んで」
磯野「じゃあ目覚ましかけないんですか？」
さんま「かけるけども、先に起きてから止める！」
学者「そのやり方が一番良くて、目覚ましで起きた場合睡眠はよくないです」
学者「寝る前に今から「６時間後に起きる」と念じれば大体起きれます」
さんま「みんなそうしてんのかと思た」
マツコ「私は目覚ましの１０～２０分前に起きる」

５月４日のホンマでっかTVより