1日1時間ウォーキング始めたんやけど7km/hってキツくないか

2ch

1: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:01:07.60 ID:1xUn1+2j00202.net
お前らどんなもん?

イチオシ記事

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}

2: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:01:28.78 ID:1meGQQy3r0202.net
信号あるしそんなもんやろ

3: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:02:01.83 ID:1xUn1+2j00202.net
>>2
信号ないコースを集会してる

4: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:02:24.12 ID:gTsS1le2a0202.net
睡眠時間削れ

11: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:03:45.40 ID:1xUn1+2j00202.net
>>4
睡眠時間と歩行速度関係あるの

5: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:02:24.83 ID:COi/xJS800202.net
時速7キロとか走ってるやん

12: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:04:21.90 ID:1xUn1+2j00202.net
>>5
両足地面についとるで

6: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:02:31.19 ID:wze4oskvM0202.net
早歩きやな
普通に歩くと5kgぐらいやわ

14: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:05:06.72 ID:1xUn1+2j00202.net
>>6
腕ブンブン振って歩いてるからな

7: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:02:45.25 ID:aRzOEgeo00202.net
ワイは10キロで2時間半や

8: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:03:07.47 ID:1xUn1+2j00202.net
>>7
遅すぎ定期

9: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:03:12.58 ID:koaPpPcE00202.net
ワイさっき3分くらい歩いてきたけど普通に疲れたわ

10: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:03:40.06 ID:poHUvIEV00202.net
早くね?そんなん続かんわ

16: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:05:32.04 ID:1xUn1+2j00202.net
>>9
もっと運動せえ
>>10
亀定期

13: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:04:34.71 ID:+K+OKPfF00202.net
一時間2キロが限界なんやが

15: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:05:25.99 ID:RZ6cG6v400202.net
ワイは時速6kmで1時間歩いてるで
ちなウォーキングマシンや

18: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:06:34.30 ID:1xUn1+2j00202.net
>>15
いいなーワイもトレッドミル使いたい

17: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:05:56.59 ID:8N5Oi+fL00202.net
1時間6km/h維持くらいが楽しいラインやわ
それ以上はなんか続かんわ

19: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:06:56.56 ID:RZ6cG6v400202.net
ちなみに上半身捻りながら大股で両手に2kgのダンベル持ってる

20: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:07:44.79 ID:3srtH8qj00202.net
ウォーキングとか無理だわランニングならいいけどウォーキングとか退屈すぎる

21: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:08:48.86 ID:1xUn1+2j00202.net
>>19
消費カロリーえぐそうやな
>>20
逆や
持久力なさすぎてランニングは続かん

22: にゅっぱー 2023/02/02(木) 15:10:56.50 ID:Yeeb7Gmrd0202.net
Spotifyでオールナイトニッポンのアーカイブ聞きながら歩くのはまっとるわ。霜降り全部聞いちゃった

23: にゅっぱー 2023/02/05(日) 19:09:13
地方のJRの一駅分くらいかな?
一駅の区間、最低でも5km前後はありそうな勝手なイメージがある

Source: V速ニュップ

コメント

タイトルとURLをコピーしました